Saiba o que tem no seu prato

Merlusa

Calorias e informação nutricional

empanado em massa, frito

177

caloriaskcal por 100 g

Proteína18.1 g

Carbos3 g

Gordura10.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	177	18.1 g	3 g	10.3 g
50 g	50 g	89	9.1 g	1.5 g	5.1 g
150 g	150 g	266	27.2 g	4.5 g	15.4 g
200 g	200 g	354	36.2 g	6 g	20.6 g
250 g	250 g	443	45.3 g	7.5 g	25.7 g

Quantas calorias há em 100 g de merlusa?

100 g de merlusa: 177 kcal, 18.1 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de merlusa?

50 g de merlusa: 89 kcal, 9.1 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de merlusa?

150 g de merlusa: 266 kcal, 27.2 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 15.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de merlusa?

200 g de merlusa: 354 kcal, 36.2 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 20.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de merlusa?

250 g de merlusa: 443 kcal, 45.3 g de proteínas, 7.5 g de carboidratos e 25.7 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 834 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras