Saiba o que tem no seu prato

Whiting

Calorias e informação nutricional

cooked

124

caloriaskcal por 100 g

Proteína28.2 g

Carbos0 g

Gordura1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	124	28.2 g	1 g
50 g	50 g	62	14.1 g	0.5 g
150 g	150 g	186	42.3 g	1.5 g
200 g	200 g	248	56.4 g	2 g
250 g	250 g	310	70.5 g	2.5 g

Quantas calorias há em 100 g de whiting?

100 g de whiting: 124 kcal, 28.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de whiting?

50 g de whiting: 62 kcal, 14.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de whiting?

150 g de whiting: 186 kcal, 42.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de whiting?

200 g de whiting: 248 kcal, 56.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de whiting?

250 g de whiting: 310 kcal, 70.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F009557 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras