Saiba o que tem no seu prato
Merlusa
Calorias e informação nutricional
congelado, cru
55
caloriaskcal por 100 g
Proteína11.8 g
Carbos0 g
Gordura0.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 55 kcal —
- Proteínas 11.8 g 24%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 0.8 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 11.8 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 5.9 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 17.6 g | 0 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 23.5 g | 0 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 29.4 g | 0 g | 2.1 g |
Perguntas sobre merlusa
Quantas calorias há em 100 g de merlusa?
100 g de merlusa: 55 kcal, 11.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de merlusa?
50 g de merlusa: 28 kcal, 5.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de merlusa?
150 g de merlusa: 83 kcal, 17.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de merlusa?
200 g de merlusa: 110 kcal, 23.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de merlusa?
250 g de merlusa: 138 kcal, 29.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Fonte: BEDCA (Spain) 1174 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras