Saiba o que tem no seu prato
Bread, French, stick or loaf, white, toasted
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 344 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 63 g 23%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 5,5 g 20%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 744 mg 32%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
- Folato (B9) 170 µg 43%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 36 mg 3%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Fósforo 138 mg 11%
- Potássio 197 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Selênio 9 µg 16%
- Iodo 76 µg 51%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 63 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,6 g | 32 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 20 g | 95 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 26 g | 127 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 33 g | 158 g | 6,7 g |
Perguntas sobre bread, French, stick or loaf, white, toasted
Quantas calorias há em 100 g de bread, French, stick or loaf, white, toasted?
100 g de bread, French, stick or loaf, white, toasted: 344 kcal, 13 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bread, French, stick or loaf, white, toasted?
50 g de bread, French, stick or loaf, white, toasted: 172 kcal, 6,6 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bread, French, stick or loaf, white, toasted?
150 g de bread, French, stick or loaf, white, toasted: 516 kcal, 20 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bread, French, stick or loaf, white, toasted?
200 g de bread, French, stick or loaf, white, toasted: 688 kcal, 26 g de proteínas, 127 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bread, French, stick or loaf, white, toasted?
250 g de bread, French, stick or loaf, white, toasted: 860 kcal, 33 g de proteínas, 158 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1141 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras