Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 301 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 57 g 21%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 3,1 g 11%
- Açúcares 4,1 g —
- Sódio 359 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,31 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,77 mg 64%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 4,4 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 128 µg 32%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerais
- Cálcio 74,8 mg 6%
- Ferro 4,2 mg 23%
- Magnésio 24,7 mg 6%
- Fósforo 99,5 mg 8%
- Potássio 112 mg 2%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,43 mg 19%
- Selênio 17,6 µg 32%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 11 g | 57 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,2 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 16 g | 85 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 21 g | 113 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 26 g | 142 g | 4,2 g |
Perguntas sobre pão pita branco
Quantas calorias há em 100 g de pão pita branco?
100 g de pão pita branco: 301 kcal, 11 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão pita branco?
50 g de pão pita branco: 151 kcal, 5,2 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão pita branco?
150 g de pão pita branco: 452 kcal, 16 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão pita branco?
200 g de pão pita branco: 602 kcal, 21 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão pita branco?
250 g de pão pita branco: 753 kcal, 26 g de proteínas, 142 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3708 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras