Saiba o que tem no seu prato
Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 133 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4,5 g 6%
- Gorduras saturadas 1,1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 23 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 34 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 46 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 57 g | 0 g | 11 g |
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Perguntas sobre fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached
Quantas calorias há em 100 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached?
100 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached: 133 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached?
50 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached: 67 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached?
150 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached: 200 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached?
200 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached: 266 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached?
250 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached: 333 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: ausnut F003952 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
