Saiba o que tem no seu prato

Wheat kernels

Calorias e informação nutricional

whole/cracked

334

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos62 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	334	12 g	62 g	2 g
50 g	50 g	167	5,7 g	31 g	1 g
150 g	150 g	500	17 g	93 g	3 g
200 g	200 g	667	23 g	124 g	4 g
250 g	250 g	834	29 g	155 g	5 g

Quantas calorias há em 100 g de wheat kernels?

100 g de wheat kernels: 334 kcal, 12 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de wheat kernels?

50 g de wheat kernels: 167 kcal, 5,7 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de wheat kernels?

150 g de wheat kernels: 500 kcal, 17 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de wheat kernels?

200 g de wheat kernels: 667 kcal, 23 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de wheat kernels?

250 g de wheat kernels: 834 kcal, 29 g de proteínas, 155 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 189 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras