Saiba o que tem no seu prato
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 259 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Carboidratos 46 g 17%
- Gorduras 3,2 g 4%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 4,1 g 15%
- Açúcares 3,1 g —
- Sódio 430 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 2,9 µg 10%
- Folato (B9) 30,5 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 22 mg 4%
Minerais
- Cálcio 48,3 mg 4%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 27,4 mg 7%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 0,85 mg 8%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganês 0,66 mg 28%
- Selênio 2,4 µg 4%
- Iodo 24,5 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,2 g | 46 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,6 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 14 g | 69 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 517 | 18 g | 93 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 23 g | 116 g | 8 g |
Perguntas sobre wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced
Quantas calorias há em 100 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced?
100 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced: 259 kcal, 9,2 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced?
50 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced: 129 kcal, 4,6 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced?
150 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced: 388 kcal, 14 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced?
200 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced: 517 kcal, 18 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced?
250 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced: 647 kcal, 23 g de proteínas, 116 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 745 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras