Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 283 kcal —
  • Proteínas 9,8 g 20%
  • Carboidratos 47 g 17%
  • Gorduras 5,2 g 7%
  • Gorduras saturadas 0,6 g 3%
  • Fibras 4,1 g 15%
  • Açúcares 3,1 g —
  • Sódio 535 mg 23%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,17 µg 0%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folato (B9) 47,4 µg 12%

Minerais

  • Cálcio 53,1 mg 4%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Magnésio 30 mg 7%
  • Fósforo 133 mg 11%
  • Potássio 186 mg 4%
  • Zinco 0,91 mg 8%
  • Cobre 0,18 mg 20%
  • Selênio 2,6 µg 5%
  • Iodo 29,9 µg 20%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2839,8 g47 g5,2 g
50 g50 g1424,9 g24 g2,6 g
150 g150 g42515 g71 g7,7 g
200 g200 g56620 g95 g10 g
250 g250 g70825 g118 g13 g

Perguntas sobre wheat bread, white, with walnuts

Quantas calorias há em 100 g de wheat bread, white, with walnuts?

100 g de wheat bread, white, with walnuts: 283 kcal, 9,8 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de wheat bread, white, with walnuts?

50 g de wheat bread, white, with walnuts: 142 kcal, 4,9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de wheat bread, white, with walnuts?

150 g de wheat bread, white, with walnuts: 425 kcal, 15 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de wheat bread, white, with walnuts?

200 g de wheat bread, white, with walnuts: 566 kcal, 20 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de wheat bread, white, with walnuts?

250 g de wheat bread, white, with walnuts: 708 kcal, 25 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 863 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras