Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 251 kcal —
  • Proteínas 9,3 g 19%
  • Carboidratos 47 g 17%
  • Gorduras 1,8 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,4 g 2%
  • Fibras 4,2 g 15%
  • Açúcares 1,8 g —
  • Sódio 452 mg 20%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 14%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Biotina (B7) 8,9 µg 30%
  • Folato (B9) 40,3 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 26,5 mg 5%

Minerais

  • Cálcio 18,8 mg 1%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnésio 35,8 mg 9%
  • Fósforo 142 mg 11%
  • Potássio 188 mg 4%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Cobre 0,16 mg 18%
  • Manganês 2,3 mg 100%
  • Selênio 10 µg 18%
  • Iodo 25,7 µg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2519,3 g47 g1,8 g
50 g50 g1254,7 g24 g0,9 g
150 g150 g37614 g71 g2,7 g
200 g200 g50119 g94 g3,7 g
250 g250 g62623 g118 g4,6 g

Perguntas sobre wheat bread, pita, with coarse meal

Quantas calorias há em 100 g de wheat bread, pita, with coarse meal?

100 g de wheat bread, pita, with coarse meal: 251 kcal, 9,3 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de wheat bread, pita, with coarse meal?

50 g de wheat bread, pita, with coarse meal: 125 kcal, 4,7 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de wheat bread, pita, with coarse meal?

150 g de wheat bread, pita, with coarse meal: 376 kcal, 14 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de wheat bread, pita, with coarse meal?

200 g de wheat bread, pita, with coarse meal: 501 kcal, 19 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de wheat bread, pita, with coarse meal?

250 g de wheat bread, pita, with coarse meal: 626 kcal, 23 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1705 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras