Saiba o que tem no seu prato
Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 260 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Carboidratos 47 g 17%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 4,3 g 15%
- Açúcares 2,9 g —
- Sódio 506 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 2,8 µg 9%
- Folato (B9) 38,9 µg 10%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 22 mg 4%
Minerais
- Cálcio 44,8 mg 3%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 33,8 mg 8%
- Fósforo 131 mg 11%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 0,93 mg 8%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,75 mg 33%
- Selênio 2,2 µg 4%
- Iodo 28,4 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 9,2 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,6 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 14 g | 70 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 23 g | 117 g | 7,4 g |
Perguntas sobre wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery
Quantas calorias há em 100 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?
100 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery: 260 kcal, 9,2 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?
50 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery: 130 kcal, 4,6 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?
150 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery: 390 kcal, 14 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?
200 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery: 520 kcal, 18 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?
250 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery: 650 kcal, 23 g de proteínas, 117 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1524 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras