Saiba o que tem no seu prato
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 274 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Carboidratos 45 g 16%
- Gorduras 5,6 g 7%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 3,8 g 14%
- Açúcares 4,4 g —
- Sódio 416 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 3,9 µg 13%
- Folato (B9) 28,5 µg 7%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerais
- Cálcio 29,4 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 37,9 mg 9%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potássio 154 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,81 mg 35%
- Selênio 4,1 µg 7%
- Iodo 23,8 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,9 g | 45 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,5 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 13 g | 68 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 549 | 18 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 686 | 22 g | 113 g | 14 g |
Perguntas sobre wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced
Quantas calorias há em 100 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
100 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced: 274 kcal, 8,9 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
50 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced: 137 kcal, 4,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
150 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced: 412 kcal, 13 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
200 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced: 549 kcal, 18 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
250 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced: 686 kcal, 22 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 899 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras