Saiba o que tem no seu prato

Vieira

Calorias e informação nutricional

sem coral, cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos1,2 g

Gordura0,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	84	18 g	1,2 g	0,8 g
50 g	50 g	42	9 g	0,6 g	0,4 g
150 g	150 g	125	27 g	1,7 g	1,3 g
200 g	200 g	167	36 g	2,3 g	1,7 g
250 g	250 g	209	45 g	2,9 g	2,1 g

Quantas calorias há em 100 g de vieira?

100 g de vieira: 84 kcal, 18 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de vieira?

50 g de vieira: 42 kcal, 9 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de vieira?

150 g de vieira: 125 kcal, 27 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de vieira?

200 g de vieira: 167 kcal, 36 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de vieira?

250 g de vieira: 209 kcal, 45 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 10045 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras