Saiba o que tem no seu prato

Vieira

Calorias e informação nutricional

cozida

105

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos4,2 g

Gordura1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	105	20 g	4,2 g	1 g
50 g	50 g	53	9,8 g	2,1 g	0,5 g
150 g	150 g	158	29 g	6,3 g	1,5 g
200 g	200 g	210	39 g	8,4 g	2 g
250 g	250 g	263	49 g	11 g	2,5 g

Quantas calorias há em 100 g de vieira?

100 g de vieira: 105 kcal, 20 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de vieira?

50 g de vieira: 53 kcal, 9,8 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de vieira?

150 g de vieira: 158 kcal, 29 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de vieira?

200 g de vieira: 210 kcal, 39 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de vieira?

250 g de vieira: 263 kcal, 49 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F008165 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras