Saiba o que tem no seu prato
Venison or deer with gravy
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 147 kcal —
- Proteínas 25 g 51%
- Carboidratos 1,6 g 1%
- Gorduras 3,5 g 5%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 345 mg 15%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,47 mg 36%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,1 µg 89%
- Colina 94,5 mg 17%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 3,5 mg 20%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potássio 231 mg 5%
- Zinco 6 mg 55%
- Cobre 0,2 mg 23%
- Selênio 12,4 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 26 g | 1,6 g | 3,5 g |
| 1 porção | 244 g | 359 | 62 g | 3,9 g | 8,6 g |
| 2 porções | 488 g | 717 | 124 g | 7,7 g | 17 g |
| ½ porção | 122 g | 179 | 31 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 3 porções | 732 g | 1076 | 187 g | 12 g | 26 g |
| 4 porções | 976 g | 1435 | 249 g | 15 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 13 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 38 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 51 g | 3,2 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 64 g | 4 g | 8,8 g |
Perguntas sobre venison or deer with gravy
Quantas calorias há em 100 g de venison or deer with gravy?
100 g de venison or deer with gravy: 147 kcal, 26 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (244 g) de venison or deer with gravy?
1 porção (244 g) de venison or deer with gravy: 359 kcal, 62 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (488 g) de venison or deer with gravy?
2 porções (488 g) de venison or deer with gravy: 717 kcal, 124 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122 g) de venison or deer with gravy?
½ porção (122 g) de venison or deer with gravy: 179 kcal, 31 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (732 g) de venison or deer with gravy?
3 porções (732 g) de venison or deer with gravy: 1076 kcal, 187 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (976 g) de venison or deer with gravy?
4 porções (976 g) de venison or deer with gravy: 1435 kcal, 249 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de venison or deer with gravy?
50 g de venison or deer with gravy: 74 kcal, 13 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de venison or deer with gravy?
150 g de venison or deer with gravy: 221 kcal, 38 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27136080 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras