Saiba o que tem no seu prato
Vagem à moda de Sichuan
Calorias e informação nutricional
cozidas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 106 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Carboidratos 5,4 g 2%
- Gorduras 7 g 9%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 2,3 g —
- Sódio 226 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 10,3 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 56,6 µg 47%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 48 mg 4%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 55 mg 4%
- Potássio 309 mg 7%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Selênio 1,2 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2,5 g | 5,4 g | 7 g |
| 1 porção | 185 g | 196 | 4,7 g | 9,9 g | 13 g |
| 2 porções | 370 g | 392 | 9,4 g | 20 g | 26 g |
| ½ porção | 92,5 g | 98 | 2,3 g | 5 g | 6,4 g |
| 3 porções | 555 g | 588 | 14 g | 30 g | 39 g |
| 4 porções | 740 g | 784 | 19 g | 40 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,3 g | 2,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3,8 g | 8,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 5,1 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 6,4 g | 13 g | 17 g |
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Perguntas sobre vagem à moda de Sichuan
Quantas calorias há em 100 g de vagem à moda de Sichuan?
100 g de vagem à moda de Sichuan: 106 kcal, 2,5 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
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1 porção (185 g) de vagem à moda de Sichuan: 196 kcal, 4,7 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
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3 porções (555 g) de vagem à moda de Sichuan: 588 kcal, 14 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
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4 porções (740 g) de vagem à moda de Sichuan: 784 kcal, 19 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de vagem à moda de Sichuan?
50 g de vagem à moda de Sichuan: 53 kcal, 1,3 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de vagem à moda de Sichuan?
150 g de vagem à moda de Sichuan: 159 kcal, 3,8 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 75403200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
