Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de bolinho de caranguejo
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 231 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 1,9 g 10%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 436 mg 19%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 15,4 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 68 µg 17%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
- Colina 63,7 mg 12%
Minerais
- Cálcio 123 mg 9%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 28 mg 7%
- Fósforo 166 mg 13%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,43 mg 47%
- Selênio 30,5 µg 55%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 13 g | 18 g | 11 g |
| 1 porção | 360 g | 832 | 46 g | 66 g | 40 g |
| 2 porções | 720 g | 1663 | 92 g | 132 g | 81 g |
| ½ porção | 180 g | 416 | 23 g | 33 g | 20 g |
| 3 porções | 1080 g | 2495 | 138 g | 199 g | 121 g |
| 4 porções | 1440 g | 3326 | 184 g | 265 g | 161 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,4 g | 9,2 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 19 g | 28 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 26 g | 37 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 32 g | 46 g | 28 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre sanduíche de bolinho de caranguejo
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de bolinho de caranguejo?
100 g de sanduíche de bolinho de caranguejo: 231 kcal, 13 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (360 g) de sanduíche de bolinho de caranguejo?
1 porção (360 g) de sanduíche de bolinho de caranguejo: 832 kcal, 46 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (720 g) de sanduíche de bolinho de caranguejo?
2 porções (720 g) de sanduíche de bolinho de caranguejo: 1663 kcal, 92 g de proteínas, 132 g de carboidratos e 81 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (180 g) de sanduíche de bolinho de caranguejo?
½ porção (180 g) de sanduíche de bolinho de caranguejo: 416 kcal, 23 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (1080 g) de sanduíche de bolinho de caranguejo?
3 porções (1080 g) de sanduíche de bolinho de caranguejo: 2495 kcal, 138 g de proteínas, 199 g de carboidratos e 121 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1440 g) de sanduíche de bolinho de caranguejo?
4 porções (1440 g) de sanduíche de bolinho de caranguejo: 3326 kcal, 184 g de proteínas, 265 g de carboidratos e 161 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de bolinho de caranguejo?
50 g de sanduíche de bolinho de caranguejo: 116 kcal, 6,4 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de bolinho de caranguejo?
150 g de sanduíche de bolinho de caranguejo: 347 kcal, 19 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27550110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
