Saiba o que tem no seu prato
Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat
Calorias e informação nutricional
374
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Gordura32 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 374 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 32 g 41%
- Gorduras saturadas 22 g 108%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 600 mg 26%
- Colesterol 78,9 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 222 µg 25%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,24 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 780 mg 60%
- Ferro 0,32 mg 2%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 450 mg 36%
- Potássio 90 mg 2%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 18,7 µg 34%
- Iodo 20,9 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 22 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 11 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 34 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 45 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 56 g | 0 g | 80 g |
Perguntas sobre cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat
Quantas calorias há em 100 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
100 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat: 374 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
50 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat: 187 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
150 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat: 561 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
200 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat: 748 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 64 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
250 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat: 935 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 80 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 641 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras