Saiba o que tem no seu prato
Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 235 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 26 g 9%
- Gorduras 9,5 g 12%
- Gorduras saturadas 4,7 g 24%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 7,9 g —
- Sódio 598 mg 26%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Vitamina K 15,4 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 63 µg 16%
- Vitamina B12 0,94 µg 39%
- Colina 14,9 mg 3%
Minerais
- Cálcio 276 mg 21%
- Ferro 1,9 mg 10%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 47 mg 4%
- Potássio 179 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selênio 14,9 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 10 g | 26 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,1 g | 13 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 15 g | 39 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 21 g | 51 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 26 g | 64 g | 24 g |
Perguntas sobre turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared
Quantas calorias há em 100 g de turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared?
100 g de turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared: 235 kcal, 10 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared?
50 g de turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared: 118 kcal, 5,1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared?
150 g de turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared: 353 kcal, 15 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared?
200 g de turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared: 470 kcal, 21 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared?
250 g de turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared: 588 kcal, 26 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7275 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras