Saiba o que tem no seu prato
Tuna cake or patty
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 206 kcal —
- Proteínas 15 g 31%
- Carboidratos 2,5 g 1%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 372 mg 16%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 23,1 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 7,3 mg 45%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 1,8 µg 73%
- Colina 53,4 mg 10%
Minerais
- Cálcio 25 mg 2%
- Ferro 1,5 mg 9%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potássio 155 mg 3%
- Zinco 0,66 mg 6%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Selênio 52,5 µg 95%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 15 g | 2,5 g | 15 g |
| 1 porção | 120 g | 247 | 18 g | 2,9 g | 18 g |
| 2 porções | 240 g | 494 | 37 g | 5,9 g | 36 g |
| ½ porção | 60 g | 124 | 9,2 g | 1,5 g | 9 g |
| 3 porções | 360 g | 742 | 55 g | 8,8 g | 54 g |
| 4 porções | 480 g | 989 | 74 g | 12 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 7,7 g | 1,2 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 23 g | 3,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 31 g | 4,9 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 38 g | 6,1 g | 37 g |
Perguntas sobre tuna cake or patty
Quantas calorias há em 100 g de tuna cake or patty?
100 g de tuna cake or patty: 206 kcal, 15 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (120 g) de tuna cake or patty?
1 porção (120 g) de tuna cake or patty: 247 kcal, 18 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (240 g) de tuna cake or patty?
2 porções (240 g) de tuna cake or patty: 494 kcal, 37 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (60 g) de tuna cake or patty?
½ porção (60 g) de tuna cake or patty: 124 kcal, 9,2 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (360 g) de tuna cake or patty?
3 porções (360 g) de tuna cake or patty: 742 kcal, 55 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (480 g) de tuna cake or patty?
4 porções (480 g) de tuna cake or patty: 989 kcal, 74 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 72 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tuna cake or patty?
50 g de tuna cake or patty: 103 kcal, 7,7 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tuna cake or patty?
150 g de tuna cake or patty: 309 kcal, 23 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27250160 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras