Saiba o que tem no seu prato
Trigo duro pré-cozido temperado
Calorias e informação nutricional
cozido, em saco para micro-ondas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 188 kcal —
- Proteínas 4.9 g 10%
- Carboidratos 29.6 g 11%
- Gorduras 4.8 g 6%
- Gorduras saturadas 1.1 g 6%
- Fibras 2.6 g 9%
- Açúcares 2.2 g —
- Sódio 463 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 40 mg 44%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.72 mg 60%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 118 µg 30%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 4.9 g | 29.6 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2.4 g | 14.8 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 7.3 g | 44.4 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 9.7 g | 59.2 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 12.2 g | 74 g | 12.1 g |
Perguntas sobre trigo duro pré-cozido temperado
Quantas calorias há em 100 g de trigo duro pré-cozido temperado?
100 g de trigo duro pré-cozido temperado: 188 kcal, 4.9 g de proteínas, 29.6 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de trigo duro pré-cozido temperado?
50 g de trigo duro pré-cozido temperado: 94 kcal, 2.4 g de proteínas, 14.8 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de trigo duro pré-cozido temperado?
150 g de trigo duro pré-cozido temperado: 282 kcal, 7.3 g de proteínas, 44.4 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de trigo duro pré-cozido temperado?
200 g de trigo duro pré-cozido temperado: 376 kcal, 9.7 g de proteínas, 59.2 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de trigo duro pré-cozido temperado?
250 g de trigo duro pré-cozido temperado: 470 kcal, 12.2 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 12.1 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 9082 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras