Saiba o que tem no seu prato
Torta de queijo de cabra e espinafre
Calorias e informação nutricional
pré-embalado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 8,4 g 42%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 393 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 143 µg 16%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 62,5 µg 16%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 79 mg 6%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 0,56 mg 5%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,32 mg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 6,7 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3,3 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 10 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 13 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 17 g | 53 g | 33 g |
Perguntas sobre torta de queijo de cabra e espinafre
Quantas calorias há em 100 g de torta de queijo de cabra e espinafre?
100 g de torta de queijo de cabra e espinafre: 233 kcal, 6,7 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de torta de queijo de cabra e espinafre?
50 g de torta de queijo de cabra e espinafre: 117 kcal, 3,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de torta de queijo de cabra e espinafre?
150 g de torta de queijo de cabra e espinafre: 350 kcal, 10 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de torta de queijo de cabra e espinafre?
200 g de torta de queijo de cabra e espinafre: 466 kcal, 13 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de torta de queijo de cabra e espinafre?
250 g de torta de queijo de cabra e espinafre: 583 kcal, 17 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26267 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras