Saiba o que tem no seu prato
Torta de peru
Calorias e informação nutricional
comercial
186
caloriaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos18.4 g
Gordura9.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 186 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Carboidratos 18.4 g 7%
- Gorduras 9.3 g 12%
- Gorduras saturadas 3.6 g 18%
- Fibras 1.2 g 4%
- Sódio 430 mg 19%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 267 µg 30%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Folato (B9) 27.6 µg 7%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0.9 mg 5%
- Fósforo 56 mg 4%
- Potássio 80 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 6 g | 18.4 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 3 g | 9.2 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 9 g | 27.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 12 g | 36.9 g | 18.6 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 15 g | 46.1 g | 23.3 g |
Perguntas sobre torta de peru
Quantas calorias há em 100 g de torta de peru?
100 g de torta de peru: 186 kcal, 6 g de proteínas, 18.4 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de torta de peru?
50 g de torta de peru: 93 kcal, 3 g de proteínas, 9.2 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de torta de peru?
150 g de torta de peru: 279 kcal, 9 g de proteínas, 27.6 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de torta de peru?
200 g de torta de peru: 372 kcal, 12 g de proteínas, 36.9 g de carboidratos e 18.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de torta de peru?
250 g de torta de peru: 465 kcal, 15 g de proteínas, 46.1 g de carboidratos e 23.3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4078 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras