Saiba o que tem no seu prato
tomilho fresco
Calorias e informação nutricional
fresco
101
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,6 g
Carbos10 g
Gordura1,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 101 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 14 g 50%
- Sódio 9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 238 µg 26%
- Vitamina C 160 mg 178%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,47 mg 36%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,35 mg 20%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 405 mg 31%
- Ferro 17,5 mg 97%
- Magnésio 160 mg 38%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potássio 609 mg 13%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,56 mg 62%
- Manganês 1,7 mg 75%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 5,6 g | 11 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,8 g | 5,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 8,3 g | 16 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 11 g | 21 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 14 g | 26 g | 4,2 g |
Perguntas sobre tomilho fresco
Quantas calorias há em 100 g de tomilho fresco?
100 g de tomilho fresco: 101 kcal, 5,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tomilho fresco?
50 g de tomilho fresco: 51 kcal, 2,8 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tomilho fresco?
150 g de tomilho fresco: 152 kcal, 8,3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tomilho fresco?
200 g de tomilho fresco: 202 kcal, 11 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tomilho fresco?
250 g de tomilho fresco: 253 kcal, 14 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 215 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras