Saiba o que tem no seu prato
Tomates ensopados em conserva
Calorias e informação nutricional
vermelho, maduro
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 26 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Carboidratos 5.2 g 2%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 3.5 g —
- Sódio 221 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 7.9 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.83 mg 6%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.71 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10.4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 207 mg 4%
- Zinco 0.17 mg 2%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.06 mg 3%
- Selênio 0.6 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.9 g | 5.2 g | 0.2 g |
| 1 porção | 255 g | 66 | 2.3 g | 13.2 g | 0.5 g |
| 2 porções | 510 g | 133 | 4.6 g | 26.5 g | 1 g |
| ½ porção | 127.5 g | 33 | 1.2 g | 6.6 g | 0.2 g |
| 3 porções | 765 g | 199 | 7 g | 39.7 g | 1.5 g |
| 4 porções | 1020 g | 265 | 9.3 g | 52.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.4 g | 7.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.8 g | 10.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.3 g | 13 g | 0.5 g |
Perguntas sobre tomates ensopados em conserva
Quantas calorias há em 100 g de tomates ensopados em conserva?
100 g de tomates ensopados em conserva: 26 kcal, 0.9 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (255 g) de tomates ensopados em conserva?
1 porção (255 g) de tomates ensopados em conserva: 66 kcal, 2.3 g de proteínas, 13.2 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (510 g) de tomates ensopados em conserva?
2 porções (510 g) de tomates ensopados em conserva: 133 kcal, 4.6 g de proteínas, 26.5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (127.5 g) de tomates ensopados em conserva?
½ porção (127.5 g) de tomates ensopados em conserva: 33 kcal, 1.2 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (765 g) de tomates ensopados em conserva?
3 porções (765 g) de tomates ensopados em conserva: 199 kcal, 7 g de proteínas, 39.7 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1020 g) de tomates ensopados em conserva?
4 porções (1020 g) de tomates ensopados em conserva: 265 kcal, 9.3 g de proteínas, 52.9 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tomates ensopados em conserva?
50 g de tomates ensopados em conserva: 13 kcal, 0.5 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tomates ensopados em conserva?
150 g de tomates ensopados em conserva: 39 kcal, 1.4 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170052 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras