Saiba o que tem no seu prato

Tomates

Calorias e informação nutricional

enlatados

24
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos3,7 g
Gordura0,4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 24 kcal —
  • Proteínas 1,1 g 2%
  • Carboidratos 3,7 g 1%
  • Gorduras 0,4 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 1%
  • Fibras 0,7 g 3%
  • Açúcares 3,6 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g241,1 g3,7 g0,4 g
50 g50 g120,6 g1,9 g0,2 g
150 g150 g361,7 g5,6 g0,6 g
200 g200 g482,2 g7,4 g0,8 g
250 g250 g602,8 g9,3 g1 g

Perguntas sobre tomates

Como escolher tomates maduros e saborosos?

Prefira tomates firmes, com a pele lisa e sem partes amassadas; um tomate maduro costuma ceder levemente à pressão e ter cheiro agradável perto do cabinho. Para salada, escolha os mais firmes; para molho, os bem maduros são ótimos.

Como guardar tomates para durarem mais?

Deixe os tomates ainda firmes em temperatura ambiente, fora do sol direto, com o cabinho para baixo. Quando estiverem bem maduros, leve-os à geladeira e tire-os um pouco antes de servir para recuperar parte do aroma.

Como tirar a pele do tomate sem desperdiçar a polpa?

Faça um corte em cruz na base, mergulhe o tomate em água fervente por cerca de 30 segundos e transfira para uma tigela com água fria. A pele solta com facilidade; depois, retire o cabinho e use a polpa.

Quanto tempo assar tomates no forno?

Corte os tomates ao meio, disponha-os com o corte para cima e asse a 200 °C por cerca de 25 a 35 minutos, até ficarem macios e levemente dourados. Eles ficam ótimos em massas, sanduíches ou como acompanhamento.

Tomate combina com quais pratos?

Tomate fresco vai bem em saladas, como a caprese com muçarela e manjericão, e também em vinagretes. Cozido, é a base de molhos para massas, shakshuka e muitos ensopados.

Dá para congelar tomates?

Sim. Lave e seque bem, retire o cabinho e congele inteiros ou picados em um recipiente fechado. Depois de descongelados, ficam moles, então são mais indicados para molhos, sopas e cozidos do que para saladas.

Tomate é fruta ou legume?

Botanicamente, é uma fruta: nasce da flor e contém sementes. Na cozinha, porém, é tratado como legume por seu sabor e pelos usos em pratos salgados.

O que usar no lugar do tomate em um molho?

Para um molho cozido, pimentão vermelho assado e batido pode dar cor e doçura, embora o sabor fique diferente. Se a receita pede tomate fresco em cubos, pepino ou pimentão podem funcionar em saladas, mas não reproduzem a acidez e a suculência do tomate.

Fonte: NEVO (Netherlands) 2293 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras