Saiba o que tem no seu prato
Tofu macio premium HOUSE FOODS
Calorias e informação nutricional
house foods
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 59 kcal —
- Proteínas 6.4 g 13%
- Carboidratos 1.4 g 1%
- Gorduras 2.7 g 3%
- Gorduras saturadas 0.5 g 2%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 0.5 g —
- Sódio 34 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0.9 mg 1%
Minerais
- Cálcio 78 mg 6%
- Ferro 1.5 mg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 6.4 g | 1.4 g | 2.7 g |
| 1 porção | 56 g | 33 | 3.6 g | 0.8 g | 1.5 g |
| 2 porções | 112 g | 66 | 7.1 g | 1.6 g | 3 g |
| ½ porção | 28 g | 17 | 1.8 g | 0.4 g | 0.8 g |
| 3 porções | 168 g | 99 | 10.7 g | 2.3 g | 4.6 g |
| 4 porções | 224 g | 132 | 14.3 g | 3.1 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 3.2 g | 0.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 9.6 g | 2.1 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 12.8 g | 2.8 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 16 g | 3.5 g | 6.8 g |
Perguntas sobre tofu macio premium HOUSE FOODS
Quantas calorias há em 100 g de tofu macio premium HOUSE FOODS?
100 g de tofu macio premium HOUSE FOODS: 59 kcal, 6.4 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (56 g) de tofu macio premium HOUSE FOODS?
1 porção (56 g) de tofu macio premium HOUSE FOODS: 33 kcal, 3.6 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (112 g) de tofu macio premium HOUSE FOODS?
2 porções (112 g) de tofu macio premium HOUSE FOODS: 66 kcal, 7.1 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (28 g) de tofu macio premium HOUSE FOODS?
½ porção (28 g) de tofu macio premium HOUSE FOODS: 17 kcal, 1.8 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (168 g) de tofu macio premium HOUSE FOODS?
3 porções (168 g) de tofu macio premium HOUSE FOODS: 99 kcal, 10.7 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (224 g) de tofu macio premium HOUSE FOODS?
4 porções (224 g) de tofu macio premium HOUSE FOODS: 132 kcal, 14.3 g de proteínas, 3.1 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tofu macio premium HOUSE FOODS?
50 g de tofu macio premium HOUSE FOODS: 30 kcal, 3.2 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tofu macio premium HOUSE FOODS?
150 g de tofu macio premium HOUSE FOODS: 89 kcal, 9.6 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173787 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras