Saiba o que tem no seu prato

Taco de carne bovina e queijo

Calorias e informação nutricional

tortilha de farinha

257
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos18 g
Gordura12 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 257 kcal —
  • Proteínas 17 g 33%
  • Carboidratos 18 g 6%
  • Gorduras 12 g 16%
  • Gorduras saturadas 5 g 25%
  • Fibras 1,3 g 5%
  • Açúcares 1,5 g —
  • Sódio 444 mg 19%
  • Colesterol 47 mg 16%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Vitamina K 3,6 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 4,2 mg 26%
  • Vitamina B6 0,23 mg 13%
  • Folato (B9) 40 µg 10%
  • Vitamina B12 1,3 µg 53%
  • Colina 44,6 mg 8%

Minerais

  • Cálcio 97 mg 7%
  • Ferro 2,6 mg 14%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 197 mg 16%
  • Potássio 199 mg 4%
  • Zinco 3,3 mg 30%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Selênio 20,9 µg 38%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g25717 g18 g12 g
1 porção105 g27018 g18 g13 g
2 porções210 g54035 g37 g26 g
½ porção52,5 g1358,8 g9,2 g6,4 g
3 porções315 g81053 g55 g39 g
4 porções420 g107970 g74 g52 g
50 g50 g1298,4 g8,8 g6,1 g
150 g150 g38625 g26 g18 g
200 g200 g51433 g35 g25 g
250 g250 g64342 g44 g31 g

Perguntas sobre taco de carne bovina e queijo

Quantas calorias há em 100 g de taco de carne bovina e queijo?

100 g de taco de carne bovina e queijo: 257 kcal, 17 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (105 g) de taco de carne bovina e queijo?

1 porção (105 g) de taco de carne bovina e queijo: 270 kcal, 18 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (210 g) de taco de carne bovina e queijo?

2 porções (210 g) de taco de carne bovina e queijo: 540 kcal, 35 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (52,5 g) de taco de carne bovina e queijo?

½ porção (52,5 g) de taco de carne bovina e queijo: 135 kcal, 8,8 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (315 g) de taco de carne bovina e queijo?

3 porções (315 g) de taco de carne bovina e queijo: 810 kcal, 53 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (420 g) de taco de carne bovina e queijo?

4 porções (420 g) de taco de carne bovina e queijo: 1079 kcal, 70 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 52 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de taco de carne bovina e queijo?

50 g de taco de carne bovina e queijo: 129 kcal, 8,4 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de taco de carne bovina e queijo?

150 g de taco de carne bovina e queijo: 386 kcal, 25 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58102110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras