Saiba o que tem no seu prato
Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 193 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 8,4 g 11%
- Gorduras saturadas 2,1 g 11%
- Fibras 3,2 g 11%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 399 mg 17%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,92 mg 6%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
- Colina 33,7 mg 6%
Minerais
- Cálcio 69 mg 5%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 42 mg 10%
- Fósforo 208 mg 17%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selênio 11,5 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 11 g | 16 g | 8,4 g |
| 1 porção | 105 g | 203 | 12 g | 17 g | 8,9 g |
| 2 porções | 210 g | 405 | 23 g | 34 g | 18 g |
| ½ porção | 52,5 g | 101 | 5,8 g | 8,4 g | 4,4 g |
| 3 porções | 315 g | 608 | 35 g | 50 g | 27 g |
| 4 porções | 420 g | 811 | 46 g | 67 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 5,5 g | 8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 17 g | 24 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 22 g | 32 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 28 g | 40 g | 21 g |
Perguntas sobre taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese
Quantas calorias há em 100 g de taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese?
100 g de taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese: 193 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (105 g) de taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese?
1 porção (105 g) de taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese: 203 kcal, 12 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (210 g) de taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese?
2 porções (210 g) de taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese: 405 kcal, 23 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (52,5 g) de taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese?
½ porção (52,5 g) de taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese: 101 kcal, 5,8 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (315 g) de taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese?
3 porções (315 g) de taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese: 608 kcal, 35 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (420 g) de taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese?
4 porções (420 g) de taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese: 811 kcal, 46 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese?
50 g de taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese: 97 kcal, 5,5 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese?
150 g de taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese: 290 kcal, 17 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58102060 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras