Saiba o que tem no seu prato
Soup, bean, with meat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 84 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 6,5 g 2%
- Gorduras 2,4 g 3%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 3,5 g 13%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 248 mg 11%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 58 µg 14%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
- Colina 21,3 mg 4%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potássio 199 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selênio 2,9 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 5,9 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 1 porção | 255 g | 214 | 15 g | 17 g | 6 g |
| 2 porções | 510 g | 428 | 30 g | 33 g | 12 g |
| ½ porção | 127,5 g | 107 | 7,5 g | 8,3 g | 3 g |
| 3 porções | 765 g | 643 | 45 g | 50 g | 18 g |
| 4 porções | 1020 g | 857 | 60 g | 66 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,9 g | 3,3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 8,8 g | 9,8 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 12 g | 13 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 15 g | 16 g | 5,9 g |
Perguntas sobre soup, bean, with meat
Quantas calorias há em 100 g de soup, bean, with meat?
100 g de soup, bean, with meat: 84 kcal, 5,9 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (255 g) de soup, bean, with meat?
1 porção (255 g) de soup, bean, with meat: 214 kcal, 15 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (510 g) de soup, bean, with meat?
2 porções (510 g) de soup, bean, with meat: 428 kcal, 30 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (127,5 g) de soup, bean, with meat?
½ porção (127,5 g) de soup, bean, with meat: 107 kcal, 7,5 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (765 g) de soup, bean, with meat?
3 porções (765 g) de soup, bean, with meat: 643 kcal, 45 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1020 g) de soup, bean, with meat?
4 porções (1020 g) de soup, bean, with meat: 857 kcal, 60 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soup, bean, with meat?
50 g de soup, bean, with meat: 42 kcal, 2,9 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soup, bean, with meat?
150 g de soup, bean, with meat: 126 kcal, 8,8 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 41601180 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras