Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 34 kcal —
  • Proteínas 1.6 g 3%
  • Carboidratos 5.2 g 2%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 0%
  • Fibras 1.3 g 5%
  • Açúcares 2 g —
  • Sódio 313 mg 14%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 89 µg 10%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.67 mg 4%
  • Vitamina K 3.2 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.51 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 6.9 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 21 mg 2%
  • Ferro 0.54 mg 3%
  • Magnésio 11 mg 3%
  • Fósforo 29 mg 2%
  • Potássio 132 mg 3%
  • Zinco 0.18 mg 2%
  • Cobre 0.05 mg 5%
  • Manganês 0.09 mg 4%
  • Selênio 1.9 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g341.6 g5.2 g0.1 g
50 g50 g170.8 g2.6 g0.1 g
150 g150 g512.4 g7.8 g0.2 g
200 g200 g683.2 g10.4 g0.3 g
250 g250 g854 g13 g0.4 g

Perguntas sobre sopa minestrone

Quantas calorias há em 100 g de sopa minestrone?

100 g de sopa minestrone: 34 kcal, 1.6 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sopa minestrone?

50 g de sopa minestrone: 17 kcal, 0.8 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sopa minestrone?

150 g de sopa minestrone: 51 kcal, 2.4 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sopa minestrone?

200 g de sopa minestrone: 68 kcal, 3.2 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sopa minestrone?

250 g de sopa minestrone: 85 kcal, 4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 946 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras