Saiba o que tem no seu prato
Sopa minestrone
Calorias e informação nutricional
pronta para consumo
34
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,6 g
Carbos5,2 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 34 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Carboidratos 5,2 g 2%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 313 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 89 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,51 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,9 mg 1%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 29 mg 2%
- Potássio 132 mg 3%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 1,9 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,6 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,8 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,4 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,2 g | 10 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4 g | 13 g | 0,4 g |
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Perguntas sobre sopa minestrone
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Fonte: Canadian Nutrient File 946 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
