Saiba o que tem no seu prato

sopa minestrone

Calorias e informação nutricional

em lata

31
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.1 g
Carbos6.6 g
Gordura0.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 31 kcal —
  • Proteínas 1.1 g 2%
  • Carboidratos 6.6 g 2%
  • Gorduras 0.2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 1%
  • Fibras 0.9 g 3%
  • Açúcares 1.8 g —
  • Sódio 200 mg 9%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 61 µg 7%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.27 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.2 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.05 mg 1%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotina (B7) 0.2 µg 1%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 18 mg 1%
  • Ferro 0.3 mg 2%
  • Magnésio 9 mg 2%
  • Fósforo 24 mg 2%
  • Potássio 101 mg 2%
  • Zinco 0.2 mg 2%
  • Cobre 0.04 mg 4%
  • Manganês 0.1 mg 4%
  • Selênio 0 µg 0%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g311.1 g6.6 g0.2 g
50 g50 g160.6 g3.3 g0.1 g
150 g150 g471.7 g9.9 g0.3 g
200 g200 g622.2 g13.2 g0.4 g
250 g250 g782.8 g16.5 g0.5 g

Perguntas sobre sopa minestrone

Quantas calorias há em 100 g de sopa minestrone?

100 g de sopa minestrone: 31 kcal, 1.1 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sopa minestrone?

50 g de sopa minestrone: 16 kcal, 0.6 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sopa minestrone?

150 g de sopa minestrone: 47 kcal, 1.7 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sopa minestrone?

200 g de sopa minestrone: 62 kcal, 2.2 g de proteínas, 13.2 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sopa minestrone?

250 g de sopa minestrone: 78 kcal, 2.8 g de proteínas, 16.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 17-711 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras