Saiba o que tem no seu prato

Sopa minestrone

Calorias e informação nutricional

desidratada, com água adicionada

31
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.8 g
Carbos4.4 g
Gordura0.7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 31 kcal —
  • Proteínas 1.8 g 4%
  • Carboidratos 4.4 g 2%
  • Gorduras 0.7 g 1%
  • Gorduras saturadas 0.3 g 2%
  • Fibras 0.3 g 1%
  • Sódio 404 mg 18%
  • Colesterol 1 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 5.7 µg 1%
  • Vitamina C 0.4 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.4 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folato (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 15 mg 1%
  • Ferro 0.4 mg 2%
  • Magnésio 3 mg 1%
  • Fósforo 24 mg 2%
  • Potássio 134 mg 3%
  • Zinco 0.3 mg 3%
  • Cobre 0.05 mg 6%
  • Manganês 0.16 mg 7%
  • Selênio 1.4 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g311.8 g4.4 g0.7 g
50 g50 g160.9 g2.2 g0.3 g
150 g150 g472.6 g6.6 g1 g
200 g200 g623.5 g8.8 g1.4 g
250 g250 g784.4 g11 g1.7 g

Perguntas sobre sopa minestrone

Quantas calorias há em 100 g de sopa minestrone?

100 g de sopa minestrone: 31 kcal, 1.8 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sopa minestrone?

50 g de sopa minestrone: 16 kcal, 0.9 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sopa minestrone?

150 g de sopa minestrone: 47 kcal, 2.6 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sopa minestrone?

200 g de sopa minestrone: 62 kcal, 3.5 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sopa minestrone?

250 g de sopa minestrone: 78 kcal, 4.4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1090 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras