Saiba o que tem no seu prato
Sopa minestrone
Calorias e informação nutricional
desidratada, com água adicionada
31
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos4,4 g
Gordura0,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 31 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Carboidratos 4,4 g 2%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 0,3 g 1%
- Sódio 404 mg 18%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,7 µg 1%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 24 mg 2%
- Potássio 134 mg 3%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 1,4 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,8 g | 4,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,9 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,6 g | 6,6 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3,5 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 4,4 g | 11 g | 1,7 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 1090 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
