Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 38 kcal —
  • Proteínas 1.1 g 2%
  • Carboidratos 7 g 3%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 2.1 g —
  • Sódio 291 mg 13%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 52 µg 6%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.17 mg 1%
  • Vitamina K 8.1 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.53 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.17 mg 3%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 7 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 19 mg 1%
  • Ferro 0.58 mg 3%
  • Magnésio 8 mg 2%
  • Fósforo 24 mg 2%
  • Potássio 112 mg 2%
  • Zinco 0.17 mg 2%
  • Cobre 0.04 mg 4%
  • Manganês 0.07 mg 3%
  • Selênio 1.6 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g381.1 g7.1 g0.1 g
50 g50 g190.6 g3.5 g0.1 g
150 g150 g571.7 g10.6 g0.2 g
200 g200 g762.2 g14.1 g0.3 g
250 g250 g952.8 g17.6 g0.3 g

Perguntas sobre sopa de legumes mistos

Quantas calorias há em 100 g de sopa de legumes mistos?

100 g de sopa de legumes mistos: 38 kcal, 1.1 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sopa de legumes mistos?

50 g de sopa de legumes mistos: 19 kcal, 0.6 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sopa de legumes mistos?

150 g de sopa de legumes mistos: 57 kcal, 1.7 g de proteínas, 10.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sopa de legumes mistos?

200 g de sopa de legumes mistos: 76 kcal, 2.2 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sopa de legumes mistos?

250 g de sopa de legumes mistos: 95 kcal, 2.8 g de proteínas, 17.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 961 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras