Saiba o que tem no seu prato
Sopa de legumes mistos
Calorias e informação nutricional
com massa, pronta para consumo
38
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos7,1 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 38 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 7,1 g 3%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 2,1 g —
- Sódio 291 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 8,1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7 mg 1%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 24 mg 2%
- Potássio 112 mg 2%
- Zinco 0,17 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 1,6 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,8 g | 18 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre sopa de legumes mistos
Quantas calorias há em 100 g de sopa de legumes mistos?
100 g de sopa de legumes mistos: 38 kcal, 1,1 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de legumes mistos?
50 g de sopa de legumes mistos: 19 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de legumes mistos?
150 g de sopa de legumes mistos: 57 kcal, 1,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de legumes mistos?
200 g de sopa de legumes mistos: 76 kcal, 2,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de legumes mistos?
250 g de sopa de legumes mistos: 95 kcal, 2,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 961 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
