Saiba o que tem no seu prato
Sopa de legumes mistos
Calorias e informação nutricional
desidratada e reconstituída
36
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos5,7 g
Gordura0,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 36 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 5,7 g 2%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 276 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32,3 µg 4%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 12,5 mg 1%
- Potássio 60 mg 1%
- Zinco 0,12 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,8 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,1 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 71 | 1,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 89 | 1,9 g | 14 g | 2,3 g |
Perguntas sobre sopa de legumes mistos
Quantas calorias há em 100 g de sopa de legumes mistos?
100 g de sopa de legumes mistos: 36 kcal, 0,8 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de legumes mistos?
50 g de sopa de legumes mistos: 18 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de legumes mistos?
150 g de sopa de legumes mistos: 53 kcal, 1,1 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de legumes mistos?
200 g de sopa de legumes mistos: 71 kcal, 1,5 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de legumes mistos?
250 g de sopa de legumes mistos: 89 kcal, 1,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25905 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras