Saiba o que tem no seu prato
Sopa de legumes mistos
Calorias e informação nutricional
pré-embalada, para reaquecer
37
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos4,5 g
Gordura1,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 37 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 4,5 g 2%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 275 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 153 µg 17%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,31 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 39,8 µg 10%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0,14 mg 1%
- Magnésio 5,3 mg 1%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potássio 110 mg 2%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,04 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,8 g | 4,5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 2,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 55 | 1,3 g | 6,8 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,7 g | 9 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 92 | 2,1 g | 11 g | 3,6 g |
Perguntas sobre sopa de legumes mistos
Quantas calorias há em 100 g de sopa de legumes mistos?
100 g de sopa de legumes mistos: 37 kcal, 0,8 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de legumes mistos?
50 g de sopa de legumes mistos: 18 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de legumes mistos?
150 g de sopa de legumes mistos: 55 kcal, 1,3 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de legumes mistos?
200 g de sopa de legumes mistos: 74 kcal, 1,7 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de legumes mistos?
250 g de sopa de legumes mistos: 92 kcal, 2,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25903 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras