Saiba o que tem no seu prato
Sopa de feijão preto e legumes
Calorias e informação nutricional
pronta para consumo, com teor reduzido de sódio
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 48 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Carboidratos 7,5 g 3%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 178 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 6 µg 2%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0,83 mg 5%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potássio 163 mg 3%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 1,2 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,8 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,9 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,6 g | 11 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,5 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,4 g | 19 g | 1,2 g |
Perguntas sobre sopa de feijão preto e legumes
Quantas calorias há em 100 g de sopa de feijão preto e legumes?
100 g de sopa de feijão preto e legumes: 48 kcal, 1,8 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de feijão preto e legumes?
50 g de sopa de feijão preto e legumes: 24 kcal, 0,9 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de feijão preto e legumes?
150 g de sopa de feijão preto e legumes: 72 kcal, 2,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de feijão preto e legumes?
200 g de sopa de feijão preto e legumes: 96 kcal, 3,5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de feijão preto e legumes?
250 g de sopa de feijão preto e legumes: 120 kcal, 4,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6323 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras