Saiba o que tem no seu prato
Sopa de feijão preto
Calorias e informação nutricional
enlatada, condensada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 91 kcal —
- Proteínas 4.8 g 10%
- Carboidratos 8.6 g 3%
- Gorduras 1.3 g 2%
- Gorduras saturadas 0.3 g 2%
- Fibras 6.8 g 24%
- Açúcares 2.5 g —
- Sódio 970 mg 42%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina E 0.36 mg 2%
- Vitamina K 1.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.41 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 66 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 15.5 mg 3%
Minerais
- Cálcio 35 mg 3%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potássio 250 mg 5%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Cobre 0.3 mg 33%
- Manganês 0.5 mg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4.8 g | 8.6 g | 1.3 g |
| 1 porção | 257 g | 234 | 12.4 g | 22.2 g | 3.4 g |
| 2 porções | 514 g | 468 | 24.8 g | 44.3 g | 6.8 g |
| ½ porção | 128.5 g | 117 | 6.2 g | 11.1 g | 1.7 g |
| 3 porções | 771 g | 702 | 37.2 g | 66.5 g | 10.2 g |
| 4 porções | 1028 g | 935 | 49.7 g | 88.6 g | 13.6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.4 g | 4.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7.2 g | 12.9 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 9.7 g | 17.2 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 12.1 g | 21.6 g | 3.3 g |
Perguntas sobre sopa de feijão preto
Quantas calorias há em 100 g de sopa de feijão preto?
100 g de sopa de feijão preto: 91 kcal, 4.8 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (257 g) de sopa de feijão preto?
1 porção (257 g) de sopa de feijão preto: 234 kcal, 12.4 g de proteínas, 22.2 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (514 g) de sopa de feijão preto?
2 porções (514 g) de sopa de feijão preto: 468 kcal, 24.8 g de proteínas, 44.3 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (128.5 g) de sopa de feijão preto?
½ porção (128.5 g) de sopa de feijão preto: 117 kcal, 6.2 g de proteínas, 11.1 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (771 g) de sopa de feijão preto?
3 porções (771 g) de sopa de feijão preto: 702 kcal, 37.2 g de proteínas, 66.5 g de carboidratos e 10.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1028 g) de sopa de feijão preto?
4 porções (1028 g) de sopa de feijão preto: 935 kcal, 49.7 g de proteínas, 88.6 g de carboidratos e 13.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de feijão preto?
50 g de sopa de feijão preto: 46 kcal, 2.4 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de feijão preto?
150 g de sopa de feijão preto: 137 kcal, 7.2 g de proteínas, 12.9 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171141 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras