Saiba o que tem no seu prato
sopa de feijão preto
Calorias e informação nutricional
enlatada, preparada com volume igual de água
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 46 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Carboidratos 4.3 g 2%
- Gorduras 0.7 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 3.4 g 12%
- Açúcares 1.2 g —
- Sódio 487 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.18 mg 1%
- Vitamina K 0.9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7.8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0.75 mg 4%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 38 mg 3%
- Potássio 125 mg 3%
- Zinco 0.55 mg 5%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganês 0.25 mg 11%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2.4 g | 4.3 g | 0.7 g |
| 1 porção | 247 g | 114 | 6 g | 10.6 g | 1.6 g |
| 2 porções | 494 g | 227 | 12 g | 21.3 g | 3.3 g |
| ½ porção | 123.5 g | 57 | 3 g | 5.3 g | 0.8 g |
| 3 porções | 741 g | 341 | 17.9 g | 31.9 g | 4.9 g |
| 4 porções | 988 g | 454 | 23.9 g | 42.6 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.2 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3.6 g | 6.5 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 4.8 g | 8.6 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 6.1 g | 10.8 g | 1.7 g |
Perguntas sobre sopa de feijão preto
Quantas calorias há em 100 g de sopa de feijão preto?
100 g de sopa de feijão preto: 46 kcal, 2.4 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (247 g) de sopa de feijão preto?
1 porção (247 g) de sopa de feijão preto: 114 kcal, 6 g de proteínas, 10.6 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (494 g) de sopa de feijão preto?
2 porções (494 g) de sopa de feijão preto: 227 kcal, 12 g de proteínas, 21.3 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (123.5 g) de sopa de feijão preto?
½ porção (123.5 g) de sopa de feijão preto: 57 kcal, 3 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (741 g) de sopa de feijão preto?
3 porções (741 g) de sopa de feijão preto: 341 kcal, 17.9 g de proteínas, 31.9 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (988 g) de sopa de feijão preto?
4 porções (988 g) de sopa de feijão preto: 454 kcal, 23.9 g de proteínas, 42.6 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de feijão preto?
50 g de sopa de feijão preto: 23 kcal, 1.2 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de feijão preto?
150 g de sopa de feijão preto: 69 kcal, 3.6 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172903 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras