Saiba o que tem no seu prato
creme de cebola
Calorias e informação nutricional
em lata, condensada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 88 kcal —
- Proteínas 2.2 g 4%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 4.2 g 5%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Fibras 0.4 g 1%
- Açúcares 3.6 g —
- Sódio 637 mg 28%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.43 mg 3%
- Vitamina K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.04 µg 2%
- Colina 11.4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potássio 98 mg 2%
- Zinco 0.12 mg 1%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.2 mg 9%
- Selênio 2.3 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.2 g | 10 g | 4.2 g |
| 1 porção | 126 g | 111 | 2.8 g | 12.6 g | 5.3 g |
| 2 porções | 252 g | 222 | 5.5 g | 25.2 g | 10.6 g |
| ½ porção | 63 g | 55 | 1.4 g | 6.3 g | 2.6 g |
| 3 porções | 378 g | 333 | 8.3 g | 37.8 g | 15.9 g |
| 4 porções | 504 g | 444 | 11.1 g | 50.4 g | 21.2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.1 g | 5 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3.3 g | 15 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4.4 g | 20 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5.5 g | 25 g | 10.5 g |
Perguntas sobre creme de cebola
Quantas calorias há em 100 g de creme de cebola?
100 g de creme de cebola: 88 kcal, 2.2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (126 g) de creme de cebola?
1 porção (126 g) de creme de cebola: 111 kcal, 2.8 g de proteínas, 12.6 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (252 g) de creme de cebola?
2 porções (252 g) de creme de cebola: 222 kcal, 5.5 g de proteínas, 25.2 g de carboidratos e 10.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (63 g) de creme de cebola?
½ porção (63 g) de creme de cebola: 55 kcal, 1.4 g de proteínas, 6.3 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (378 g) de creme de cebola?
3 porções (378 g) de creme de cebola: 333 kcal, 8.3 g de proteínas, 37.8 g de carboidratos e 15.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (504 g) de creme de cebola?
4 porções (504 g) de creme de cebola: 444 kcal, 11.1 g de proteínas, 50.4 g de carboidratos e 21.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme de cebola?
50 g de creme de cebola: 44 kcal, 1.1 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme de cebola?
150 g de creme de cebola: 132 kcal, 3.3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171552 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras