Saiba o que tem no seu prato
creme de cebola
Calorias e informação nutricional
em lata, condensada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 88 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 4,2 g 5%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 3,6 g —
- Sódio 637 mg 28%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
- Colina 11,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potássio 98 mg 2%
- Zinco 0,12 mg 1%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 2,3 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,2 g | 10 g | 4,2 g |
| 1 porção | 126 g | 111 | 2,8 g | 13 g | 5,3 g |
| 2 porções | 252 g | 222 | 5,5 g | 25 g | 11 g |
| ½ porção | 63 g | 55 | 1,4 g | 6,3 g | 2,6 g |
| 3 porções | 378 g | 333 | 8,3 g | 38 g | 16 g |
| 4 porções | 504 g | 444 | 11 g | 50 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,3 g | 15 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,4 g | 20 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,5 g | 25 g | 11 g |
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Perguntas sobre creme de cebola
Quantas calorias há em 100 g de creme de cebola?
100 g de creme de cebola: 88 kcal, 2,2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (126 g) de creme de cebola?
1 porção (126 g) de creme de cebola: 111 kcal, 2,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (252 g) de creme de cebola?
2 porções (252 g) de creme de cebola: 222 kcal, 5,5 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (63 g) de creme de cebola?
½ porção (63 g) de creme de cebola: 55 kcal, 1,4 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (378 g) de creme de cebola?
3 porções (378 g) de creme de cebola: 333 kcal, 8,3 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (504 g) de creme de cebola?
4 porções (504 g) de creme de cebola: 444 kcal, 11 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme de cebola?
50 g de creme de cebola: 44 kcal, 1,1 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme de cebola?
150 g de creme de cebola: 132 kcal, 3,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171552 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
