Saiba o que tem no seu prato
creme de aipo
Calorias e informação nutricional
em lata, condensada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 72 kcal —
- Proteínas 1.3 g 3%
- Carboidratos 6.4 g 2%
- Gorduras 4.5 g 6%
- Gorduras saturadas 1.1 g 6%
- Fibras 0.6 g 2%
- Açúcares 1.4 g —
- Sódio 516 mg 22%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.4 mg 9%
- Vitamina K 17.2 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.27 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.92 mg 18%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.04 µg 2%
- Colina 9 mg 2%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potássio 98 mg 2%
- Zinco 0.12 mg 1%
- Cobre 0.11 mg 13%
- Manganês 0.2 mg 9%
- Selênio 1.8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.3 g | 6.4 g | 4.5 g |
| 1 porção | 126 g | 91 | 1.7 g | 8.1 g | 5.6 g |
| 2 porções | 252 g | 181 | 3.3 g | 16.2 g | 11.2 g |
| ½ porção | 63 g | 45 | 0.8 g | 4.1 g | 2.8 g |
| 3 porções | 378 g | 272 | 5 g | 24.3 g | 16.9 g |
| 4 porções | 504 g | 363 | 6.7 g | 32.4 g | 22.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.7 g | 3.2 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2 g | 9.6 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2.6 g | 12.9 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3.3 g | 16.1 g | 11.2 g |
Perguntas sobre creme de aipo
Quantas calorias há em 100 g de creme de aipo?
100 g de creme de aipo: 72 kcal, 1.3 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (126 g) de creme de aipo?
1 porção (126 g) de creme de aipo: 91 kcal, 1.7 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (252 g) de creme de aipo?
2 porções (252 g) de creme de aipo: 181 kcal, 3.3 g de proteínas, 16.2 g de carboidratos e 11.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (63 g) de creme de aipo?
½ porção (63 g) de creme de aipo: 45 kcal, 0.8 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (378 g) de creme de aipo?
3 porções (378 g) de creme de aipo: 272 kcal, 5 g de proteínas, 24.3 g de carboidratos e 16.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (504 g) de creme de aipo?
4 porções (504 g) de creme de aipo: 363 kcal, 6.7 g de proteínas, 32.4 g de carboidratos e 22.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme de aipo?
50 g de creme de aipo: 36 kcal, 0.7 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme de aipo?
150 g de creme de aipo: 108 kcal, 2 g de proteínas, 9.6 g de carboidratos e 6.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171540 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras