Saiba o que tem no seu prato
creme de aipo
Calorias e informação nutricional
em lata, preparada com volume igual de leite
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 66 kcal —
- Proteínas 2.3 g 5%
- Carboidratos 5.6 g 2%
- Gorduras 3.9 g 5%
- Gorduras saturadas 1.6 g 8%
- Fibras 0.3 g 1%
- Sódio 272 mg 12%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.18 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.61 mg 12%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 75 mg 6%
- Ferro 0.28 mg 2%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 61 mg 5%
- Potássio 125 mg 3%
- Zinco 0.08 mg 1%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.1 mg 4%
- Selênio 1.9 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2.3 g | 5.6 g | 3.9 g |
| 1 porção | 248 g | 164 | 5.7 g | 13.8 g | 9.7 g |
| 2 porções | 496 g | 327 | 11.4 g | 27.6 g | 19.4 g |
| ½ porção | 124 g | 82 | 2.8 g | 6.9 g | 4.8 g |
| 3 porções | 744 g | 491 | 17 g | 41.4 g | 29.1 g |
| 4 porções | 992 g | 655 | 22.7 g | 55.2 g | 38.8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.1 g | 2.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3.4 g | 8.3 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4.6 g | 11.1 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 5.7 g | 13.9 g | 9.8 g |
Perguntas sobre creme de aipo
Quantas calorias há em 100 g de creme de aipo?
100 g de creme de aipo: 66 kcal, 2.3 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (248 g) de creme de aipo?
1 porção (248 g) de creme de aipo: 164 kcal, 5.7 g de proteínas, 13.8 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (496 g) de creme de aipo?
2 porções (496 g) de creme de aipo: 327 kcal, 11.4 g de proteínas, 27.6 g de carboidratos e 19.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124 g) de creme de aipo?
½ porção (124 g) de creme de aipo: 82 kcal, 2.8 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (744 g) de creme de aipo?
3 porções (744 g) de creme de aipo: 491 kcal, 17 g de proteínas, 41.4 g de carboidratos e 29.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (992 g) de creme de aipo?
4 porções (992 g) de creme de aipo: 655 kcal, 22.7 g de proteínas, 55.2 g de carboidratos e 38.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme de aipo?
50 g de creme de aipo: 33 kcal, 1.1 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme de aipo?
150 g de creme de aipo: 99 kcal, 3.4 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172893 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras