Saiba o que tem no seu prato

sopa creme de aipo

Calorias e informação nutricional

desidratada

358
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos53.2 g
Gordura9.3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 358 kcal —
  • Proteínas 15 g 30%
  • Carboidratos 53.2 g 19%
  • Gorduras 9.3 g 12%
  • Gorduras saturadas 1.4 g 7%
  • Fibras 2.7 g 10%
  • Sódio 4810 mg 209%
  • Colesterol 3 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 77 µg 9%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacina (B3) 1.7 mg 11%
  • Ácido pantotênico (B5) 5.8 mg 116%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folato (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0.25 µg 10%

Minerais

  • Cálcio 203 mg 16%
  • Ferro 3.2 mg 18%
  • Magnésio 32 mg 8%
  • Fósforo 190 mg 15%
  • Potássio 621 mg 13%
  • Zinco 0.8 mg 7%
  • Cobre 0.7 mg 78%
  • Manganês 1.3 mg 57%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g35815 g53.2 g9.3 g
50 g50 g1797.5 g26.6 g4.7 g
150 g150 g53722.5 g79.8 g14 g
200 g200 g71630 g106.4 g18.6 g
250 g250 g89537.5 g133 g23.3 g

Perguntas sobre sopa creme de aipo

Quantas calorias há em 100 g de sopa creme de aipo?

100 g de sopa creme de aipo: 358 kcal, 15 g de proteínas, 53.2 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sopa creme de aipo?

50 g de sopa creme de aipo: 179 kcal, 7.5 g de proteínas, 26.6 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sopa creme de aipo?

150 g de sopa creme de aipo: 537 kcal, 22.5 g de proteínas, 79.8 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sopa creme de aipo?

200 g de sopa creme de aipo: 716 kcal, 30 g de proteínas, 106.4 g de carboidratos e 18.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sopa creme de aipo?

250 g de sopa creme de aipo: 895 kcal, 37.5 g de proteínas, 133 g de carboidratos e 23.3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 971 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras