Saiba o que tem no seu prato
Sopa creme de vegetais
Calorias e informação nutricional
desidratada
446
caloriaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos49 g
Gordura24 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 446 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 49 g 18%
- Gorduras 24 g 31%
- Gorduras saturadas 6 g 30%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 18 g —
- Sódio 3857 mg 168%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 600 µg 67%
- Vitamina C 16,6 mg 18%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 32,9 µg 27%
- Tiamina (B1) 5,2 mg 432%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 35%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colina 58 mg 11%
Minerais
- Cálcio 134 mg 10%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnésio 48 mg 11%
- Fósforo 228 mg 18%
- Potássio 408 mg 9%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Cobre 0,4 mg 44%
- Manganês 0,8 mg 35%
- Selênio 20,7 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 12 g | 74 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 16 g | 98 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 20 g | 123 g | 60 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 988 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
