Saiba o que tem no seu prato
Sopa creme de vegetais
Calorias e informação nutricional
preparada com leite 2% M.G., caseira
26
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos2,8 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 26 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 2,8 g 1%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 0,4 g 2%
- Sódio 222 mg 10%
- Colesterol 0,68 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54,1 µg 6%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,11 µg 4%
Minerais
- Cálcio 18,6 mg 1%
- Ferro 0,24 mg 1%
- Magnésio 4,7 mg 1%
- Fósforo 35,5 mg 3%
- Potássio 121 mg 3%
- Zinco 0,15 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,1 mg 5%
- Selênio 0,32 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,9 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,9 g | 4,2 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,8 g | 5,5 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,8 g | 6,9 g | 1,5 g |
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Perguntas sobre sopa creme de vegetais
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250 g de sopa creme de vegetais: 65 kcal, 4,8 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6734 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
