Saiba o que tem no seu prato
creme de cogumelo
Calorias e informação nutricional
em lata, preparada com igual volume de água
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 39 kcal —
- Proteínas 0.7 g 1%
- Carboidratos 3 g 1%
- Gorduras 2.6 g 3%
- Gorduras saturadas 0.5 g 2%
- Fibras 0.3 g 1%
- Açúcares 0.2 g —
- Sódio 340 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Vitamina K 9.6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.17 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamina B6 0.01 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4.7 mg 1%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0.09 mg 1%
- Magnésio 2 mg 0%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potássio 31 mg 1%
- Zinco 0.06 mg 1%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 1.4 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.7 g | 3 g | 2.6 g |
| 1 porção | 248 g | 97 | 1.6 g | 7.5 g | 6.4 g |
| 2 porções | 496 g | 193 | 3.3 g | 15 g | 12.8 g |
| ½ porção | 124 g | 48 | 0.8 g | 3.8 g | 3.2 g |
| 3 porções | 744 g | 290 | 4.9 g | 22.5 g | 19.3 g |
| 4 porções | 992 g | 387 | 6.5 g | 30.1 g | 25.7 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 1.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1 g | 4.5 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1.3 g | 6.1 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.7 g | 7.6 g | 6.5 g |
Perguntas sobre creme de cogumelo
Quantas calorias há em 100 g de creme de cogumelo?
100 g de creme de cogumelo: 39 kcal, 0.7 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (248 g) de creme de cogumelo?
1 porção (248 g) de creme de cogumelo: 97 kcal, 1.6 g de proteínas, 7.5 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (496 g) de creme de cogumelo?
2 porções (496 g) de creme de cogumelo: 193 kcal, 3.3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 12.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124 g) de creme de cogumelo?
½ porção (124 g) de creme de cogumelo: 48 kcal, 0.8 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (744 g) de creme de cogumelo?
3 porções (744 g) de creme de cogumelo: 290 kcal, 4.9 g de proteínas, 22.5 g de carboidratos e 19.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (992 g) de creme de cogumelo?
4 porções (992 g) de creme de cogumelo: 387 kcal, 6.5 g de proteínas, 30.1 g de carboidratos e 25.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme de cogumelo?
50 g de creme de cogumelo: 20 kcal, 0.3 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme de cogumelo?
150 g de creme de cogumelo: 59 kcal, 1 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172915 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras