Saiba o que tem no seu prato
Creme de cogumelos
Calorias e informação nutricional
em lata, condensada, com teor reduzido de sódio
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 52 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 7,5 g 3%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 2,1 g —
- Sódio 383 mg 17%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colina 9,7 mg 2%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0,48 mg 3%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 51 mg 4%
- Potássio 374 mg 8%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 1,8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,2 g | 7,5 g | 1,7 g |
| 1 porção | 251 g | 131 | 3 g | 19 g | 4,2 g |
| 2 porções | 502 g | 261 | 6,1 g | 38 g | 8,5 g |
| ½ porção | 125,5 g | 65 | 1,5 g | 9,4 g | 2,1 g |
| 3 porções | 753 g | 392 | 9,1 g | 57 g | 13 g |
| 4 porções | 1004 g | 522 | 12 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,8 g | 11 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,4 g | 15 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3 g | 19 g | 4,2 g |
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Perguntas sobre creme de cogumelos
Quantas calorias há em 100 g de creme de cogumelos?
100 g de creme de cogumelos: 52 kcal, 1,2 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (251 g) de creme de cogumelos?
1 porção (251 g) de creme de cogumelos: 131 kcal, 3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (502 g) de creme de cogumelos?
2 porções (502 g) de creme de cogumelos: 261 kcal, 6,1 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125,5 g) de creme de cogumelos?
½ porção (125,5 g) de creme de cogumelos: 65 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (753 g) de creme de cogumelos?
3 porções (753 g) de creme de cogumelos: 392 kcal, 9,1 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1004 g) de creme de cogumelos?
4 porções (1004 g) de creme de cogumelos: 522 kcal, 12 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme de cogumelos?
50 g de creme de cogumelos: 26 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme de cogumelos?
150 g de creme de cogumelos: 78 kcal, 1,8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172887 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
