Saiba o que tem no seu prato
Sopa de feijão com presunto
Calorias e informação nutricional
em lata, em pedaços, pronta para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 95 kcal —
- Proteínas 5.2 g 10%
- Carboidratos 6.6 g 2%
- Gorduras 3.5 g 4%
- Gorduras saturadas 1.4 g 7%
- Fibras 4.6 g 16%
- Sódio 400 mg 17%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 81 µg 9%
- Vitamina C 1.8 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.7 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0.03 µg 1%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potássio 175 mg 4%
- Zinco 0.44 mg 4%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganês 0.29 mg 13%
- Selênio 6.9 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5.2 g | 6.6 g | 3.5 g |
| 1 porção | 243 g | 231 | 12.6 g | 15.9 g | 8.5 g |
| 2 porções | 486 g | 462 | 25.2 g | 31.9 g | 17 g |
| ½ porção | 121.5 g | 115 | 6.3 g | 8 g | 4.3 g |
| 3 porções | 729 g | 693 | 37.8 g | 47.8 g | 25.5 g |
| 4 porções | 972 g | 923 | 50.4 g | 63.8 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.6 g | 3.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7.8 g | 9.8 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 10.4 g | 13.1 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 13 g | 16.4 g | 8.8 g |
Perguntas sobre sopa de feijão com presunto
Quantas calorias há em 100 g de sopa de feijão com presunto?
100 g de sopa de feijão com presunto: 95 kcal, 5.2 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (243 g) de sopa de feijão com presunto?
1 porção (243 g) de sopa de feijão com presunto: 231 kcal, 12.6 g de proteínas, 15.9 g de carboidratos e 8.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (486 g) de sopa de feijão com presunto?
2 porções (486 g) de sopa de feijão com presunto: 462 kcal, 25.2 g de proteínas, 31.9 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (121.5 g) de sopa de feijão com presunto?
½ porção (121.5 g) de sopa de feijão com presunto: 115 kcal, 6.3 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (729 g) de sopa de feijão com presunto?
3 porções (729 g) de sopa de feijão com presunto: 693 kcal, 37.8 g de proteínas, 47.8 g de carboidratos e 25.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (972 g) de sopa de feijão com presunto?
4 porções (972 g) de sopa de feijão com presunto: 923 kcal, 50.4 g de proteínas, 63.8 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de feijão com presunto?
50 g de sopa de feijão com presunto: 48 kcal, 2.6 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de feijão com presunto?
150 g de sopa de feijão com presunto: 143 kcal, 7.8 g de proteínas, 9.8 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171144 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras