Saiba o que tem no seu prato
sopa de cebola
Calorias e informação nutricional
seca, mistura, preparada com água
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 12 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 2,5 g 1%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 346 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1,2 mg 0%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnésio 4 mg 1%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potássio 31 mg 1%
- Zinco 0,05 mg 0%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 0,2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,3 g | 2,5 g | 0 g |
| 1 porção | 230 g | 28 | 0,7 g | 5,7 g | 0 g |
| 2 porções | 460 g | 55 | 1,5 g | 11 g | 0 g |
| ½ porção | 115 g | 14 | 0,4 g | 2,8 g | 0 g |
| 3 porções | 690 g | 83 | 2,2 g | 17 g | 0,1 g |
| 4 porções | 920 g | 110 | 2,9 g | 23 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 1,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,5 g | 3,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 0,6 g | 4,9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 0,8 g | 6,2 g | 0 g |
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Perguntas sobre sopa de cebola
Quantas calorias há em 100 g de sopa de cebola?
100 g de sopa de cebola: 12 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (230 g) de sopa de cebola?
1 porção (230 g) de sopa de cebola: 28 kcal, 0,7 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (460 g) de sopa de cebola?
2 porções (460 g) de sopa de cebola: 55 kcal, 1,5 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (115 g) de sopa de cebola?
½ porção (115 g) de sopa de cebola: 14 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (690 g) de sopa de cebola?
3 porções (690 g) de sopa de cebola: 83 kcal, 2,2 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (920 g) de sopa de cebola?
4 porções (920 g) de sopa de cebola: 110 kcal, 2,9 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de cebola?
50 g de sopa de cebola: 6 kcal, 0,2 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de cebola?
150 g de sopa de cebola: 18 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174568 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras