Saiba o que tem no seu prato
sopa de cebola
Calorias e informação nutricional
desidratada
293
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.5 g
Carbos60.6 g
Gordura0.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 293 kcal —
- Proteínas 7.5 g 15%
- Carboidratos 60.6 g 22%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 4.4 g 16%
- Açúcares 4.7 g —
- Sódio 8031 mg 349%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 3.4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamina B6 0.58 mg 34%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 28.4 mg 5%
Minerais
- Cálcio 143 mg 11%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 60 mg 14%
- Fósforo 211 mg 17%
- Potássio 721 mg 15%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Cobre 0.35 mg 39%
- Manganês 0.67 mg 29%
- Selênio 5 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 7.5 g | 60.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3.7 g | 30.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 11.2 g | 90.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 15 g | 121.3 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 18.7 g | 151.6 g | 0.9 g |
Perguntas sobre sopa de cebola
Quantas calorias há em 100 g de sopa de cebola?
100 g de sopa de cebola: 293 kcal, 7.5 g de proteínas, 60.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de cebola?
50 g de sopa de cebola: 147 kcal, 3.7 g de proteínas, 30.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de cebola?
150 g de sopa de cebola: 440 kcal, 11.2 g de proteínas, 90.9 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de cebola?
200 g de sopa de cebola: 586 kcal, 15 g de proteínas, 121.3 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de cebola?
250 g de sopa de cebola: 733 kcal, 18.7 g de proteínas, 151.6 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1120 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras