Saiba o que tem no seu prato

sopa de cebola

Calorias e informação nutricional

desidratada

293
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos61 g
Gordura0,3 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 293 kcal —
  • Proteínas 7,5 g 15%
  • Carboidratos 61 g 22%
  • Gorduras 0,3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 4,4 g 16%
  • Açúcares 4,7 g —
  • Sódio 8031 mg 349%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 3,4 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,85 mg 17%
  • Vitamina B6 0,58 mg 34%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 28,4 mg 5%

Minerais

  • Cálcio 143 mg 11%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnésio 60 mg 14%
  • Fósforo 211 mg 17%
  • Potássio 721 mg 15%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Cobre 0,35 mg 39%
  • Manganês 0,67 mg 29%
  • Selênio 5 µg 9%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2937,5 g61 g0,3 g
50 g50 g1473,7 g30 g0,2 g
150 g150 g44011 g91 g0,5 g
200 g200 g58615 g121 g0,7 g
250 g250 g73319 g152 g0,9 g

Perguntas sobre sopa de cebola

Quantas calorias há em 100 g de sopa de cebola?

100 g de sopa de cebola: 293 kcal, 7,5 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sopa de cebola?

50 g de sopa de cebola: 147 kcal, 3,7 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sopa de cebola?

150 g de sopa de cebola: 440 kcal, 11 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sopa de cebola?

200 g de sopa de cebola: 586 kcal, 15 g de proteínas, 121 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sopa de cebola?

250 g de sopa de cebola: 733 kcal, 19 g de proteínas, 152 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1120 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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