Saiba o que tem no seu prato
sopa de cebola
Calorias e informação nutricional
desidratada
Proteína7,5 g
Carbos61 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 293 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Carboidratos 61 g 22%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 4,4 g 16%
- Açúcares 4,7 g —
- Sódio 8031 mg 349%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamina B6 0,58 mg 34%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 28,4 mg 5%
Minerais
- Cálcio 143 mg 11%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 60 mg 14%
- Fósforo 211 mg 17%
- Potássio 721 mg 15%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,35 mg 39%
- Manganês 0,67 mg 29%
- Selênio 5 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 7,5 g | 61 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,7 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 11 g | 91 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 15 g | 121 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 19 g | 152 g | 0,9 g |
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- Caldo de carne bovinaem cubos, desidratado170 kcal / 100 g
Perguntas sobre sopa de cebola
Quantas calorias há em 100 g de sopa de cebola?
100 g de sopa de cebola: 293 kcal, 7,5 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de cebola?
50 g de sopa de cebola: 147 kcal, 3,7 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de cebola?
150 g de sopa de cebola: 440 kcal, 11 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de cebola?
200 g de sopa de cebola: 586 kcal, 15 g de proteínas, 121 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de cebola?
250 g de sopa de cebola: 733 kcal, 19 g de proteínas, 152 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1120 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras